5 Langkah Perawatan Kulit Tubuh yang Kering, Kusam dan Tidak Bercahaya

Kulit kering sebenarnya merupakan sebuah kondisi umum yang dihadapi oleh orang-orang yang tinggal di daerah tropis seperti di Indonesia. Terutama bagi para wanita. Sebab, wanita memiliki kelenjar minyak dan keringat yang lebih sedikit dibandingkan pria, itulah sebabnya kulit wanita lebih mudah kering. Diperlukan perawatan kulit tubuh khusus untuk membuat kulit kering Anda tetap lembab dan bercahaya.

Langkah - Langkah Perawatan Kulit Tubuh Kering Agar Tidak Kusam dan Tetap Bercahaya

• Ubahlah durasi dan frekuensi mandi

Jika Anda orang yang ‘hobi’ mandi dan memiliki kulit kering, maka hal itu lazim terjadi sebab penggunaan sabun mandi dapat mengikis kelembaban alami tubuh. Sehingga mulai sekarang ubahlah kebiasaan mandi Anda, maksimal 2 kali sehari saja dan tidak lebih dari 10 menit.

• Gunakan sabun berpelembab

Selain dengan mengurangi porsi mandi Anda, gunakan jenis sabun yang tepat dan cocok untuk kulit kering. Seperti jenis sabun yang mengandung pelembap alami, seperti minyak zaitun, emolien, susu, minyak biji bunga matahari ataupun cocoa butter.

• Pelembab setelah mandi

Biasakan diri secara rutin untuk mengoleskan body lotion secara merata ke seluruh tubuh setelah mandi dan ulangi pemakaian losion pada saat-saat tertentu misal saat cuaca sedang terik atau lama berada di dalam ruangan ber-AC. Jika kulit Anda luar biasa kering, gantilah losion biasa Anda dengan body butter atau body cream.

• Hindari terik sinar matahari yang berlebih

Meski sudah memakai sunblock, bukan berarti kulit sudah benar-benar terlindungi dari sinar matahari. Paparan sinar ultraviolet dapat memperparah kondisi kulit kering Anda, gunakan baju berlengan panjang atau payung saat berada di bawah terik matahari.

• Konsumsi air putih, buah dan sayuran segar

Perawatan kulit tubuh kering yang terakhir adalah dengan mengonsumsi air putih minimal 8 gelas sehari karena air dapat membantu menghidrasi tubuh dengan cepat sehingga dapat melembapkan kulit dan mencegah kekeringan pada kulit. Buah dan sayur juga kaya akan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.