
Siapa perempuan yang suka dibilang lebih tua dari usia aslinya? Mayoritas perempuan pasti akan merasa tersinggung jika ada orang salah sangka seperti ini. Tapi apakah kamu salah satu yang sering mendapat komentar tak menyenangkan seperti ini? Bisa jadi yang salah bukan mereka yang mengira kamu lebih tua dari usia sebenarnya, tapi ada sesuatu yang perlu diubah dari diri sendiri.
Ada banyak alasan seseorang mengira kamu terlihat lebih tua dari usia aslimu. Bisa jadi, inilah sekian alasan seseorang mengira perempuan terlihat lebih tua daru usia aslinya.
Siapa pun yang punya kebiasaan makan sembarangan akan mengalami efek buruk yang terlihat jelas pada tubuhnya. Makan makanan dengan porsi berlebihan, berminyak, berlemak dan siap saji umumnya memiliki kalori tinggi dan mudah bikin tubuh gemuk sekaligus menyebabkan ketidakseimbangan metabolisme dalam tubuh. Tubuh rentan mengalami inflamasi, penumpukan lemak, meningkatkan kolestrol dan tekanan darah. Kulit jadi bergelambir, keriput, kusam, kering, berminyak, berjerawat dan lain sebagainya.
Kebiasaan bermalas-malasan, suka rebahan dan tak pernah olahraga juga sering menjadi penyebab tubuh tidak bugar dan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Penelitian bahkan membuktikan bahwa perempuan yang tidak aktif secara fisik atau tidak banyak bergerak secara bilogis lebih tua delapan tahun dari usia aslinya. Studi menunjukkan bahwa sel-sel menua lebih cepat dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, jadi jika tubuh tidak olahraga, jangan heran jika orang mengiramu lebih tua.
Orang yang sering begadang seringkali kurang tidur setiap malamnya. Jika kamu punya masalah kurang tidur, entah itu insomnia atau sering begadang dan tidak memdapat waktu istirahat yang cukup untuk tidur, secara perlahan dan signifikan tubuh akan menunjukkan penuaan yang lebih cepat. Kulit akan terlihat kusam, timbul kantung mata, lingkaran hitam di bawah mata, tubuh lesu dan tidak segar. Parahnya, jika tidak segera diatasi, kulit semakin terlihat menua dengan munculnya garis-garis halus dan elastisitas yang berkurang.
Tidak banyak yang sadar bahwa terlalu lama menggunakan gawai (gadget) juga memegang peran mempercepat penuaan pada kulit dan tubuh secara umum. Cahaya energi tinggi yang telihat (HEV) atau 'cahaya biru" yang dipancarkan dari ponsel, tablet, atau layar komputer menimbulkan radiasi pada kulit sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada kulit yang pada akhirnya menyebabkan penuaan dini.
Ada banyak kebiasaan buruk yang masuk ke dalam kategori tidak pernah merawat kulit dengan baik, beberapa di antaranya adalah jarang minum air putih, jarang membersihkan makeup, terlalu sering memakai makeup, dan bahkan tidak pernah menggunakan skincare apa pun. Kulit adalah salah satu aset penting dalam menunjang penampilan. Jarang minum air putih membuat kulit tidak terhidrasi dengan baik sehingga membuat kulit kering, mengelupas dan bahkan membuat makeup mudah menggumpal dan pecah. Jarang membersihkan makeup dan terlalu sering pakai makeup bisa menyebabkan jerawat, iritasi dan alergi kosmetik. Begitu pula jika tidak pernah memakai skincare, kulit akan terlihat kusam dan gelap.
Jadi, jika tak ingin dianggap lebih tua dari usia sebenarnya, coba deh ubah sekian penyebab di atas.
Kuliner 14 Sep 2024
Resep Sambal Dabu-dabu Khas Manado
Pecinta sambal pasti sudah tidak asing lagi dengan sambal dabu-dabu. Sambal yang berasal dari Manado, Sulawesi Utara ini memiliki sensasi pedas dan segar.
Lifestyle 8 Nov 2024
Pilih Mana, iPhone 12 atau iPhone 15
iPhone menjadi salah satu brand ponsel yang memang bagus nggak hanya dari segi desain namun juga dari segi spesifikasinya. Dua iPhone yang banyak dibandingkan
Tips 23 Apr 2025
Bongkar Rahasia YouTuber Cepat Berkembang: Mereka Pakai Jasa Tambah Subscriber?
Di era digital saat ini, YouTube telah menjadi salah satu platform terbesar untuk membagikan konten dan menghasilkan pendapatan. Namun, salah satu tantangan
Tips 23 Maret 2025
Pentingnya Konten Edukatif dalam Pemasaran Digital Bank Negeri di Sosmed
Di era digital saat ini, pemasaran digital telah menjadi salah satu alat utama bagi bank negeri untuk menjangkau nasabah dan membangun hubungan lebih dekat
Tips 25 Maret 2025
Membangun Brand UMKM yang Kuat dengan Bantuan Jasa Viral
Di era digital ini, usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) semakin penting dalam perekonomian suatu negara. Namun, dengan banyaknya kompetisi yang ada,
Tips 29 Maret 2025
Panduan Lengkap Memulihkan Akun Facebook yang Kena Hack
Kehilangan akses ke akun Facebook bisa menjadi pengalaman yang sangat menjengkelkan, terutama jika akun tersebut telah dibajak oleh orang yang tidak