rajabacklink
Kenapa Tingkat Depresi Sangat Tinggi di Kalangan Generasi Muda?

Kenapa Tingkat Depresi Sangat Tinggi di Kalangan Generasi Muda?

Admin
21 Jul 2020
Dibaca : 677x

Masa muda atau remaja merupakan masa peralihan antara anak-anak menuju orang dewasa. Di masa ini, ada banyak hal yang terjadi baik dalam hal suka maupun duka. Faktanya, banyak anak muda yang mengalami depresi dan berdampak buruk pada kesehatan mental maupun tubuhnya. Tingkat depresi pada anak-anak muda juga tergolong cukup tinggi. Mengapa hal ini bisa terjadi? Berikut ulasannya.

  • Tingginya Tingkat Kompetisi dan Perfeksionisme

Milenial cenderung memiliki aura persaingan yang tinggi antara satu dengan yang lainnya. Hal seperti ini sangat lumrah terjadi mengingat bagaimana kerasnya tuntutan yang ingin mereka capai.

Orang-orang mulai terpengaruh untuk tampil perfect. Dampaknya, muncul ilusi persaingan ingin saling mengalahkan dan mengikuti trend ‘show off’ agar diakui juga. Hingga pada akhirnya sampai pada titik ‘ingin terlihat sempurna’.

  • Tekanan dari Faktor Ekonomi

Tidak hanya teknologi dan sosial saja yang dapat membuat tingkat depresi pada generasi milenial menjadi sangat tinggi, namun juga dari faktor ekonomi. Sudah bukan rahasia lagi jika ekonomi juga membawa pengaruh besar dalam diri milenial. Berbagai tantangan ekonomi yang seakan terus-menerus menantang sang milenial untuk melakukan perubahan yang mengikuti trend.

  • Overthinking

Overthinking atau berpikir secara berlebihan juga menjadi salah satu penyebab depresi yang paling umum terjadi. Berpikir secara berlebihan memicu kondisi stress pada remaja yang bisa saja berlanjut pada kasus depresi. Umumnya, overthinking terjadi pada remaja yang menginjak usia 18-25 tahun. Tingkat stress dan overthinking melonjak naik pada saat berada pada rentang umur tersebut. Kendalikan stress dan perasaan overthinking agar terhindar dari depresi di usia muda.

  • Faktor Genetik dan Perubahan Hormon

Genetik juga memiliki pengaruh terhadap tingkat tingginya depresi pada kaum remaja. Tidak hanya faktor genetik, perubahan hormone juga masuk dalam salah satu penyebab tingkat depresi pada remaja cukup tinggi. Meski pengaruh dari genetik dan hormone tidak setinggi dari pengaruh lain, tetap saja perlu diwaspadai agar tidak mengarah pada kasus depresi berkelanjutan.

Demikianlah alasan atau penyebab mengapa tingkat depresi pada remaja tergolong sangat tinggi. Jika mengalami gejala-gejala depresi, hendaknya segera berkonsultasi kepada psikolog untuk penanganan lebih lanjut.

Baca Juga:
Tren Terkini dalam Jasa Foto Produk yang Membuat Produk Lebih Menjual

Tips 27 Apr 2025

Tren Terkini dalam Jasa Foto Produk yang Membuat Produk Lebih Menjual

Dalam era digital saat ini, pentingnya visualisasi produk tidak dapat dipandang sepele. Jasa foto produk menjadi salah satu kunci utama dalam menyajikan produk

Latihan Soal Kemampuan Penalaran TPA S2 S3 untuk Mengoptimalkan Daya Analitis

Pendidikan 21 Apr 2026

Latihan Soal Kemampuan Penalaran TPA S2 S3 untuk Mengoptimalkan Daya Analitis

Latihan soal kemampuan penalaran tpa s2 s3 merupakan bagian esensial dalam mempersiapkan diri menghadapi seleksi pascasarjana s2 s3. Penalaran dalam Tes

Strategi Digital Marketing Pentingnya Jasa Backlink untuk Bisnis Online

Sharing 29 Mei 2025

Strategi Digital Marketing Pentingnya Jasa Backlink untuk Bisnis Online

Backlink adalah tautan (link) dari website lain yang mengarah ke website Anda. Dalam dunia SEO (Search Engine Optimization), backlink disebut juga inbound link

Khasiat  Air Cucian Beras untuk Kulit Wajah

Kecantikan 2 Okt 2021

Khasiat Air Cucian Beras untuk Kulit Wajah

Manfaat Air Cucian Beras untuk Kulit Wajah.Di beberapa negara tertentu nasi adalah merupakan makanan pokok sehari hari yang di makan,di mana nasi adalah

Pendekatan Sistematis untuk Meningkatkan Hasil Ujian Masuk IPB Melalui Tryout.id

Pendidikan 14 Feb 2026

Pendekatan Sistematis untuk Meningkatkan Hasil Ujian Masuk IPB Melalui Tryout.id

Meningkatkan hasil ujian masuk Institut Pertanian Bogor membutuhkan lebih dari sekadar belajar intensif; dibutuhkan pendekatan sistematis yang menyatukan

Lokasi Ujian SIMAK UI: Cara Mengakses Peta Lokasi Kampus UI Depok dan Salemba

Pendidikan 12 Apr 2025

Lokasi Ujian SIMAK UI: Cara Mengakses Peta Lokasi Kampus UI Depok dan Salemba

Sebagai calon mahasiswa, menentukan lokasi ujian SIMAK UI menjadi langkah penting dalam persiapan penerimaan mahasiswa baru di Universitas Indonesia. Ujian

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
MU
Copyright © GileLuDro.com 2026 - All rights reserved
Copyright © GileLuDro.com 2026
All rights reserved