Manfaat Kulit Manggis yang Ampuh Melawan Radikal Bebas

Manfaat Kulit Manggis Yang Ampuh Melawan Radikal Bebas - Buah Manggis memang dikenal sebagai buah yang mengandung banyak manfaat. terutama kulitnya yang banyak mengandung antioksidan. Berbicara tentang antioksidan, tidak lepas dari pemahaman tentang radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul yang tidak stabil karena kehilangan elektronnya. Proses pengambilan elektron dari sel-sel tubuh kita menyebabkan kerusakan sel. Dengan kata lain, radikal bebas akan menyerang tubuh, terutama merusak protein, sel dan jaringan dalam organ tubuh.

Antioksidan yang terdapat dalam kulit manggis dengan kadar yang tinggi ini memiliki sifat yang baik dan bermanfaat bagi tubuh, seperti anti peradangan, anti diabetes, anti bakteri, anti jamur, anti kanker, anti plasmodial dan mampu meningkatkan kekebalan tubuh, hepatoprotektif.

Berbeda dengan buah-buahan pada umumnya, manfaat terbesar buah manggis bagi kesehatan bukan terletak pada daging buahnya, melainkan pada kulit buahnya.Didalam kulit buah manggis (pericarp) terdapat komponen yang bersifat antioksidan. Sebenarnya antioksidan ini terdapat secara alami dalam tanaman hutan tropis dan buah yang berwarna merah tua, yang didalamanya terdapat kandungan xanthone yang tinggi yaitu dalam kulit manggis.

Xanthone terbukti memiliki aktivitas antioksidan yang sangat tinggi bahkan beberapa kali lipat melebihi vitamin C dan vitamin E. Antioksidan ini dapat mencegah penyakit degeneratif, mengobati kerusakan sel akibat oksidasi radikal bebas dan menghambat proses penuaan dini.

Didalam senyawa xanthone teridentifikasi sekitar 14 jenis senyawa turunannya. Yang paling banyak terkandung dalam buah manggis ialah kandungan mangostin dan gamma-mangostin. apa itu alfa mangostin? Alfa-mangostin adalah senyawa yang sangat berkhasiat dalam menekan pembentukan senyawa karsinogen pada kolon. Selain alfa-mangostin, senyawa xanthone juga mengandung gamma-mangostin yang juga memiliki banyak manfaat dalam memberikan proteksi atau melakukan upaya pencegahan terhadap serangan penyakit.

Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat buah dan kulit manggis untuk kesehatan adalah dengan mengkonsumsinya dalam buah segar atau untuk anda yang tidak mempunyai waktu untuk mengolahnya sendiri agar lebih praktis anda bisa mengkonsumsi kulit manggis yang sudah diolah dalam bentuk jus kulit manggis dan dapat dikonsumsi sehari-hari.