rajabacklink
Resep Rebusan Daun Penurun Kolesterol Mudah Didapat Dekat Rumah

Resep Rebusan Daun Penurun Kolesterol Mudah Didapat Dekat Rumah

Admin
3 Jul 2024
Dibaca : 212x

Banyak sekali tanaman di sekitar kita yang ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, dan seringkali kita tak menyadarinya karena tak pernah ada yang membahasnya. Tapi sesungguhnya jika kembali ke zaman dahulu, banyak orang tua yang sudah memanfaatkan dedaunan ini sebagai minuman herbal dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti menurunkan kolesterol, asam urat, darah tinggi dan gula darah.

Beberapa dedauan dengan kandungan antioksidannya yang kuat bahkan diyakini mampu mencegah kanker. Jika ingin mencoba membuat  rebusan daun sendiri di rumah sebagai penurun kolesterol dan darah tinggi, ini dia beberapa resepnya.

Resep Rebusan Daun Kersen

Bahan :

1 genggam daun kersen
600 ml air

Cara membuat :

1.Cuci bersih daun kersen, sebaiknya ambil daun yang cukup tua.
2.Rebus air bersama daun kersen, tunggu hingga mendidih dan airnya berubah kecokelatan.
3.Angkat lalu saring air rebusannya ke dalam gelas.
4.Nikmati selagi hangat, rasanya akan pahit tapi sebaiknya tidak ditambah gula.

Resep Rebusan Daun Murbei

Bahan :

5 lembar daun murbei
250 ml air panas
1 sdt madu (optional)

Cara membuat :

1.Ambil daun murbei segar, jangan terlalu tua atau terlalu muda.
2.Cuci bersih untuk menghilangkan getahnya. Rebus air hingga mendidih.
3.Masukkan daun murbei dan rebus selama 5 menit atau hingga airnya kecokelatan. Angkat.
4.Saring ke dalam cangkir, tambahkan madu jika ingin menambah sedikit pemanis.
5.Nikmati air rebusan daun murbei selagi hangat.

3. Resep Rebusan Daun Rambutan

Bahan :

5-6 lembar daun rambutan muda
350 ml air
1 sdt madu

Cara membuat :

1.Cuci bersih daun rambutan. Rebus air hingga mendidih.
2.Masukkan daun rambutan, masak selama 5 menit atau hingga airnya berubah warna hijau kecokelatan.
3.Angkat dan saring ke dalam cangkir, tambahkan madu jika suka.
4.Nikmati air rebusan daun rambutan selagi hangat untuk menjaga kesehatan.

4. Resep Teh Herbal Daun Sirsak

Bahan :

4 lembar daun sirsak
350 ml air
1 sdt madu

Cara membuat :

1.Cuci bersih daun sirsak, potong jadi dua.
2.Rebus daun sirsak dengan air hingga mendidih dan airnya berubah kecokelatan. Angkat.
3.Saring ke dalam gelas. Tambahkan madu/gula, aduk hingga larut.
4.Nikmati teh daun sirsak sebagai teh herbal, rasanya mungkin agak pahit tapi itulah yang berkhasiat menurunkan kolesterol.

5. Resep Daun Rebusan Pandan

Bahan :

6 lembar daun pandan wangi
2 gelas air/secukupnya

Cara membuat :

1.Cuci bersih daun pandan lalu iris tipis.
2.Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pandan.
3.Rebus hingga air berubah warna kehijauan.
4.Jika sudah harum, angkat.
5.Saring dan tuang ke dalam gelas-gelas, nikmati selagi hangat.

6. Resep Rebusan Daun Pepaya

Bahan :

2 lembar daun pepaya
400 ml air

Cara membuat :

1.Cuci bersih daun pepaya, remas-remas agar agak layu.
2.Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pepaya.
3.Didihkan selama 5-10 menit, hingga airnya berubah warna dan daun pepaya cukup matang.
4.Saring air rebusannya ke dalam gelas, minum selagi hangat.
5.Boleh tambahkan sedikit madu sebagai pemanis karena rasanya cenderung pahit.

Yuk coba semua resep rebusan daun penurun kolesterol ini di rumah agar tubuh tetap sehat!

Baca Juga:
Media Sosial

Tips 4 Maret 2025

Panduan Menghindari Kesalahan dalam Pemasaran Media Sosial

Pemasaran di media sosial telah menjadi bagian penting dari strategi pemasaran yang sukses dalam era digital saat ini. Media sosial tidak hanya memungkinkan

Membangun strategi campaign media sosial

Tips 20 Maret 2025

Konten Interaktif: Meningkatkan Engagement Campaign Media Sosial Anda

Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi platform utama bagi bisnis untuk terhubung dengan audiens mereka. Untuk dapat bersaing dan menarik

Tryout Gratis SMA dengan Pembahasan: Solusi Cerdas untuk Evaluasi Diri

Pendidikan 9 Mei 2025

Tryout Gratis SMA dengan Pembahasan: Solusi Cerdas untuk Evaluasi Diri

Masa pendidikan SMA adalah fase penting yang menentukan langkah selanjutnya bagi para siswa, baik itu melanjutkan ke perguruan tinggi atau memasuki dunia

Bank Soal SD Terbaik untuk Membantu Anak Lebih Rajin Belajar Bersama Tryout.id

Pendidikan 11 Mei 2026

Bank Soal SD Terbaik untuk Membantu Anak Lebih Rajin Belajar Bersama Tryout.id

Membangun kebiasaan belajar yang rajin sejak usia sekolah dasar menjadi salah satu langkah penting dalam mendukung perkembangan akademik anak. Kebiasaan

Mendapatkan Centang Biru Di Facebook

Tips 22 Maret 2025

Dokumen Penting yang Dibutuhkan untuk Mendapatkan Centang Biru di Facebook

Mendapatkan centang biru di Facebook adalah tanda pengakuan yang sangat berharga bagi akun bisnis atau profil publik. Centang biru ini menunjukkan bahwa

Obat Herbal Songgolangit yang Berkhasiat Tinggi

Sharing 30 Agu 2025

Obat Herbal Songgolangit yang Berkhasiat Tinggi

Songgolangit merupakan salah satu tanaman yang terbukti berkhasiat sebagai obat herbal, beberapa penyakit yang menyerang persendian, tulang, nyeri maupun

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
Hijab
Copyright © GileLuDro.com 2026 - All rights reserved
Copyright © GileLuDro.com 2026
All rights reserved