Ekonomi sekarang ini cukup sulit diprediksi, dengan lingkungan politik dan berbagai kejadian yang terjadi di dalam negeri, sulit untuk memprediksi secara tepat. Untuk itu setiap orang bekerja dengan keras, agar bisa menghasilkan lebih banyak uang. Apalagi para milenial yang terkenal workaholic. Hal ini karena mereka lebih banyak mengeluarkan uang misalnya untuk liburan dan untuk bersenang-senang, sehingga membutuhkan biaya yang juga cukup besar, sehingga lebih membutuhkan uang. Nah, kadang mereka sampai lembur dan mengesampingkan kesehatan. Padahal kesehatan juga tidak kalah penting. Nah untuk menjaga kesehatan, bisa juga dengan obat herbal yang berasal dari tanaman. Berikut ini ada beberapa tumbuhan yang bisa dijadikan sebagai obat herbal ampuh.
Brokoli ternyata bisa dijadikan sebagai penambah daya tahan tubuh. Hal ini karena brokoli mengandung vitamin C, B1, Kalium, dan protein yang sangat cocok dijadikan sebagai penangkal sebelum datangnya sakit. Brokoli bisa dimakan dengan dimasak, atau bisa juga dengan di jus.
Jus wortel dan tomat juga mampu menjaga daya tahan tubuh. Hal ini karena jus tomat dan wortel mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B komplek, zat besi, kalium, matrium, dan fosfor. fosfor sendiri bisa meningkatkan daya tahan jantung dan tubuh.
Bayam yang memiliki nama latin (Amaranthus Tricolor Folium) juga ternyata mampu menjaga daya tahan tubuh. Hal ini karena bayam memiliki beta-karoten dan antioksidan yang membuat sistem kekebalan tubuh semakin kuat. Selain itu kandungan tadi juga bisa untuk mengurangi infeksi. Bayam bisa dimasak tetapi sebaiknya jangan terlalu lama, agar kandungannya tidak hilang. Selain itu, bayam juga bisa di jus dan ditambah dengan buah atau madu agar lebih enak.
Kiwi juga mampu menjaga daya tahan tubuh. Kiwi yang kaya akan vitamin c bisa menggantikan vitamin c atau jus jeruk. Karena biasanya ada penderita maag yang tidak mampu meminum jus jeruk yang juga bisa menjaga daya tahan tubuh. Nah kiwi bisa menjadi solusinya. Apalagi kiwi dilengkapi dengan folat yang mampu menjaga tubuh secara maksimal dari berbagai virus.
Nah itu tadi artikel tentang beberapa tumbuhan yang bisa dijadikan obat herbal agar menambah daya tahan tubuh.
Sharing 21 Jul 2020
Hal Pertama yang Harus Diketahui oleh Setiap Pebisnis Pemula
Saat ini banyak anak muda yang memilih untuk berbisnis daripada menjadi karyawan kantor. Pekerjaan kantor memang terlihat lebih membosankan. Pantas saja banyak
Kuliner 14 Feb 2017
Inilah Masakan Lokal yang Mendunia
Inilah Masakan Lokal yang Mendunia- Indonesia memiliki banyak rempah sehingga kulinernya juga khas dengan rasa nikmat yang beragam. Banyak wisatawan
Kesehatan 8 Agu 2017
Waspada Gejala Diabetes ini Ada Pada Wanita
Waspada Gejala Diabetes ini Ada Pada Wanita - Penyakit diabetes muncul melalui berbagai faktor, baik merupakan faktor keturunan maupun pola hidup yang tidak
Fashion 19 Agu 2018
Tips Penampilan bagi Mahasiswa Pria
Pada pria, penampilan perlu mendapat perhatian namun tidak berlebihan. Karena meskipun terlihat cuek bukan berarti tidak memperhatikan penampilan ya. Tidak
Sharing 14 Jan 2019
Dari Menjadi Karyawan Hingga Menjadi Blogger Indonesia yang Sukses
Siapa bilang menjadi blogger tidak dapat mendapatkan penghasilan? Sudah banyak sekali blogger Indonesia yang sukses dengan hanya menulis di blog. Bahkan tidak
Transportasi Online 22 Sep 2017
Ojek Online Sebagai Moda Transportasi Cepat dan Murah
Ojek Online Sebagai Moda Transportasi Cepat dan Murah - Transportasi online yang saat ini mengalami perkembangan yang cukup pesat, selain menambah lapangan