Ekonomi sekarang ini cukup sulit diprediksi, dengan lingkungan politik dan berbagai kejadian yang terjadi di dalam negeri, sulit untuk memprediksi secara tepat. Untuk itu setiap orang bekerja dengan keras, agar bisa menghasilkan lebih banyak uang. Apalagi para milenial yang terkenal workaholic. Hal ini karena mereka lebih banyak mengeluarkan uang misalnya untuk liburan dan untuk bersenang-senang, sehingga membutuhkan biaya yang juga cukup besar, sehingga lebih membutuhkan uang. Nah, kadang mereka sampai lembur dan mengesampingkan kesehatan. Padahal kesehatan juga tidak kalah penting. Nah untuk menjaga kesehatan, bisa juga dengan obat herbal yang berasal dari tanaman. Berikut ini ada beberapa tumbuhan yang bisa dijadikan sebagai obat herbal ampuh.
Brokoli ternyata bisa dijadikan sebagai penambah daya tahan tubuh. Hal ini karena brokoli mengandung vitamin C, B1, Kalium, dan protein yang sangat cocok dijadikan sebagai penangkal sebelum datangnya sakit. Brokoli bisa dimakan dengan dimasak, atau bisa juga dengan di jus.
Jus wortel dan tomat juga mampu menjaga daya tahan tubuh. Hal ini karena jus tomat dan wortel mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B komplek, zat besi, kalium, matrium, dan fosfor. fosfor sendiri bisa meningkatkan daya tahan jantung dan tubuh.
Bayam yang memiliki nama latin (Amaranthus Tricolor Folium) juga ternyata mampu menjaga daya tahan tubuh. Hal ini karena bayam memiliki beta-karoten dan antioksidan yang membuat sistem kekebalan tubuh semakin kuat. Selain itu kandungan tadi juga bisa untuk mengurangi infeksi. Bayam bisa dimasak tetapi sebaiknya jangan terlalu lama, agar kandungannya tidak hilang. Selain itu, bayam juga bisa di jus dan ditambah dengan buah atau madu agar lebih enak.
Kiwi juga mampu menjaga daya tahan tubuh. Kiwi yang kaya akan vitamin c bisa menggantikan vitamin c atau jus jeruk. Karena biasanya ada penderita maag yang tidak mampu meminum jus jeruk yang juga bisa menjaga daya tahan tubuh. Nah kiwi bisa menjadi solusinya. Apalagi kiwi dilengkapi dengan folat yang mampu menjaga tubuh secara maksimal dari berbagai virus.
Nah itu tadi artikel tentang beberapa tumbuhan yang bisa dijadikan obat herbal agar menambah daya tahan tubuh.
Tips 21 Jul 2020
Ini Dia Bagaimana Orang Kaya Mengatur Keuangannya
Mengelola keuangan pasti sangatlah penting bagi setiap orang. Karena ternyata orang-orang sukses di dunia ini bisa menjadi kaya karena kepandaiannya dalam
Unik 17 Apr 2017
Kenali tanda bahwa Jantung Anda kurang Bekerja dengan Baik
Kenali tanda bahwa Jantung Anda kurang Bekerja dengan Baik.- Hati-hati dengan penyakit jantung, karena bisa menyerang anda dengan tiba-tiba. Itulah kenapa
Sharing 5 Nov 2018
Ini Loh Perbedaan Snorkeling, Free Diving dan Scuba Diving
Pada sebagian besar wilayah Indonesia terdiri dari lautan yang luas dan memiliki jenis laut mulai dari yang dangkal hingga yang dalam. Selain itu juga juga
Kesehatan 12 Sep 2019
Kolesterol Naik? Turunkan dengan Konsumsi Buah-buahan Berikut ini
Mengkonsumsi makanan tinggi lemak dapat mengakibatkan kadar kolesterol dalam darah meningkat dan kolesterol yang tinggi ini berhubungan dengan penyakit
Sharing 26 Okt 2018
Pengen Menjadi Pria yang Lebih Perkasa? Coba Resep ini Ya
Bagi pasangan yang telah menikah, salah satu urusan yang penting adalah urusan di ranjang terutama bagi pria. Sehingga tak sedikit pria menciba berbagai macam
Kesehatan 6 Jan 2019
Hindari Obat Kuat Pria Jika Menderita Ini
Tidak sedikit pria yang mengalami disfungsi ereksi atau impotensi karena disebabkan oleh berbagai faktor. Seperti yang terjadi akibat mampunyai kadar