Kenali Gejala Penyakit Ginjal Yuk

Ginjal merupakan organ tubuh yang terdiri dari sepasang organ yaitu ginjal kiri dan ginjal kanan. Memiliki ukuran sekitar 10-12 cm dan mengandung satu juta nefron yaitu saringan darah yang sangat kecil. Fungsi dari ginjal itu sendiri yaitu :

• Menyaring darah
• Menyaring serta membuang limbah
• Memantau dan mengendalikan keseimbangan air dalam tubuh
• Mengatur tekanan darah serta tingkat garam dalam darah
• Mengatur sel darah merah
• Mengatur keseimbangan asam-basa (pH) darah
• Menjaga konsentrasi mineral dan elektrolit
• Menghasilkan bentuk aktif dari Vitamin D

Dengan pentingnya peran ginjal bagi kesehatan tubuh, oleh karena itu kedua ginjal harus dijaga kesehatannya agar dapat berfungsi dengan baik. Namun masih banyak orang yang sering mengabaikan gejala-gejala sakit ginjal karena menganggap bahwa itu bukan masalah yang serius. Beberapa gejala dari sakit ginjal yang patut diwaspai yaitu :

1.Adanya perubahan air kencing atau urin

Yang paling awal gejala dari sakit ginjal ini adalah perubahan warna urin. Di samping itu terjadi peningkatan atau bahkan penurunan kadar urin yang dikeluarkan pada malam hari.  Frekuensinya pun ada yang jarang atau lebih sering. Beberapa ditandai dengan air kencing yang disertai dengan bercak darah dan kencing yang berbusa.

2.Mudah merasa lelah

Pada saat ginjal mengalami kerusakan, produksi hormon eritropoiten menurun. Hormon itu sendiri berfungsi meningkatkan pembentukan sel darah merah dalam tubuh. Dan ketika terjadi penurunan hormon ini, maka produksi sel darah merah yang membawa oksigen menurun sehingga tubuh menjadi lebih cepat merasa lelah.

3.Pembengkakan pada beberapa bagian tubuh

Akibat dari fungsi filter ginjal yang menurun menyebabkan banyak protein yang terbuang ke dalam urin sehingga dapat menimbulkan bengkak. Pada umumnya pembengkakan ini terjadi pada bagian tubuh seperti tangan, kaki dan wajah.

4.Muncul rasa gatal

Akibat dari terganggunya organ ginjal menyebabkan kotoran sisa metabolisme menumpuk dan ini mengakibatkan pembengkakan pada beberapa bagian tubuh. Dan karena penumpukan kotoran tersebut menyebabkan pengaruh buruk pada kulit yang menimbulkan rasa gatal serta kulit kering disertai dengan ruam kemerahan.

5.Merasa mual dan ingin muntah

Bila sudah sampai pada tahap gagal ginjal maka akan muncul gejala seperti mual dan muntah. Hal ini terjadi karena penumpukan sampah dalam darah yang tidak dapat dikeluarkan.

6.Nafas sesak

Akibat dari cairan yang masuk ke dalam paru-paru tidak berjalan sebagaimana mestinya menyebabkan suplai oksigen tidak tercukupi. Terutama pada organ paru-paru sehingga hal ini menyebabkan nafas menjadi sesak dan terengah-engah.

7.Sakit pinggang

Bila sering merasa sakit pada bagian pinggang baik itu kanan atau kiri sebaiknya anda waspada. Gejala ini dapat disebabkan karena batu ginjal.

8.Pusing danmerasa kurang konsentrasi

Pada saat ginjal tidak dapat bekerja semaksimal mungkin maka oksigen yang disuplai ke seluruh tubuh dan otak akan sulit. dan ini menyebabkan terjadinya kurang konsentrasi serta pusing ditambah dengan daya ingat yang menurun.

Itulah beberapa gejala penyakit ginjal yang patut diwaspadai. Menjaga kesehatan ginjal dapat dengan cara menjaga tekanan darah serta gula darah tetap normal dan mengkonsumsi makanan rendah garam, rajin makan buah dan sayur juga rajin berolahraga dan mencukupi kebutuhan minum air putih.